co pod

[...] to nie zawsze znaczy ze ma w składzie na 100% to co miec powinno, nie ma co pieprzyc polskich firmy bo to własnie produkt firmy bogenix ( prolongatum) miał najlepsze wyniki pod względem składu w testach białek przeprowadzonych na sfd. Elite z dymatize rowniez jest bardzo dobrym białkiem pod względem smaku i także jadłem je ze smakiem ale gdy [...]

[...] to na następnym treningu. Pompki na poręczach poszły 3x max powtórzeń i po tym, przenoszenie hantla zza głowę 3 serie po 12 powtórzeń!- z tego jestem mega zadowolony, pod koniec treningu testowałem sobie nową odmianę przenoszenia hantla zza głowę. http://iv.pl/images/43825503657037800928.jpg Rano: Hi Tec Glucosamin x1 Vitamin A-Z x1 Hi [...]

^ plotki słyszałem że u nas na miedzi są typy co nawet 8-12 tysięcy za przyjęcie pod ziemie płacili %-) można bardziej skundlić naród ? żeby płacić za możliwość rypania pod ziemią jako kret, ale to nie pod firme tylko pod kghm już Jak to sie odbywało, komu sie płaciło, przez kogo to już nie mam zielonego pojęcia ale już kilka osób mi to opowiadało [...]

[...] Dziś dalej mam zakwasy na plecach i nogach, przez @ to dzisiaj nie było mowy o bieganiu przez ból, jutro zaliczę z rana siłownię, jak będzie pogoda w miarę to pod wieczór zmierzę sobie czas biegu na 1km i co tydzień będę sprawdzała poprawę. Również myślę nad tym, co muszę poprawić przed testem i niestety (bo nie lubię go ćwiczyć) [...]

[...] przed cyklem- testosteron całkowity, estradiol, prolaktyna, LH i FSH, morfologia- to takie minimum  - po miesiącu brania testosteronu - estradiol, prolaktyna, morfologia  - pod koniec brania hcg przed clomidem- testosteron całkowity, estradiol, prolaktyna żeby sprawdzić czy hormony są w normie i czy można już wchodzić na Clomid  - miesiąc po [...]

Wiesz z wiosłowanie sztangielką jest taki problem, że tych wersji jest na prawdę sporo i teoretycznie wszystkie są ok bo podstawowa wersja jest jak ta na filmie czyli ciągniesz do biodra ale są też wersję do żeber, która w teorii mocniej atakuje obszar między łopatkami, są też wersje do pachy gdzie mocniej atakujesz górę czworowbocznego i tył [...]

[...] większym problemem jest brak takiego doświadczenia, niż niebezpieczeństwo rozleniwienia zawodnika po paru w miarę łatwych zwycięstwach." tu zapewne masz rację. Biorąc pod uwagę wiek Pawła Pride być moze chce wybadać czy "stawiać na tego konia". nie wiem..po prostu głośno się zastanawiam nad decyzjami władz, starając się je [...]

[...] plecy czy jest silniejszy? Najgorszy z*** jak zobaczy, że przeciwnik nie daje sobą pomiatać, zastanowi się, czy warto. Przecież taki kozak nie będzie chciał chodzić z pindą pod okiem zarobioną od kogoś, kto w jego przekonaniu jest workiem do bicia, bo to mu nie przystoi. A poza tym wstyd prosić kolegów, żeby pomogli z chłopakiem, po którym się [...]

[...] mam problem, Od dwoch lat mieszkam i studiuje we wroclawiu gdzie wynajmuje z dwoma kolegami i kolezanka mieszkanie.Czesto imprezujemy co sie jednemu kolesiowi z klatki nie podoba.4 Dni temu zostalismy ostrzelani kolo 24 z wiatrowki z mocnejsza sprezyna .Odleglosc z tego bloku gdzie padaly strzaly to ok 70m a kula spodowala pekniecie w szybie [...]

Tłusty_kot ja mam ledwo co 19 lat i też mieszkam jak to nazywają w patologicznej dzielnicy i tez wystaję pod bramą itp itd i nawet gimnazjum mamy ( Przecież ja ledwo co w Gimnazjum byłem ) I ****a nie ma takich rzeczy, ktoś ma problem czy coś to załatwia go sam 1na1, a nie ****a biegają w 20na1... A co do tematu, skoro to takie ****e co chodzą w [...]

[...] gadasz tylko najgorzej jest z moją psychą ,żeby tak było bym nawet nie myślał co robić a ja non stop się tym denerwuję i nie mogę skupić się .Przykład dzisiaj: Stoję sobie pod klatką z kumplem akurat wracaliśmy z miasta i sobie gadaliśmy (w moim wieku 16 lat) i idzie dwóch typów(19lat wyżsi itd) i jeden z nich był to brat rodzony naszego [...]

No a co, mam mieć wy..bane jak jakichś leszczyków zaczepia a do takich w swoim wzroście nie podskoczy? Pewności nigdy nie ma, bez problemu to wątpię ale jakoś dałbym radę ;). Biorę pod uwagę wszystko i wiem że trudno będzie powalić wyższego i cięższego od samego siebie, a wszedłem na te forum bo był weekend i akurat naszło mnie na takie myśli to [...]

[...] na drugie sniadanie musli z mlekiem 100g ryzu bez soli samego do tego sok pomaranczowy 100% przed treningiem po treningu tak samo 100g z maslankom obiadzik to co mi podejdzie pod reke kluski kurak ziemniaki kalafior albo fasolka szparagowa wieczorkiem jak mnie najdzie paroweczki i przed spaniem 3bialka jaj +2cale jajka i miedzy tymi [...]

"Buczah, z tego co napisałeś Inosanto podczas trenowania małych dzieci, zauważył że 95% dzieci uderza nie tak jak nauczał Bruce i zamiast je poprawić, zaczął uderzać tak jak i one. Co się stanie jak małemu dziecku machniesz ręką przed oczami? zmruży oczy....Idąc Twoim tokiem rozumowania, jest to dobry odruch. Tylko, że wtedy to nie dzieci [...]

[...] ponieważ niektórzy ludzie uporczywie dążą do zamknięcia tematu, ponieważ jest od dla Nich samych zbyt niewygodny. Trzeba spojrzeć prawdzie w oczy, ludzie którzy chcieli i podzielaja moje zdanie zdazyli sie ze mna skontaktować. Ludzie, ktorzy zyja w swoim zamknietym swiecie, a wszystko co moze zburzyc ich krolestwo traktuja jak śmiertelne [...]

[...] nie da sobie zrobić :/ ... inna sprawa, że też akurat nie mamy teraz aparatu Wiek : 52 (pomyłka była wcześniej;)) Waga : 96 Wzrost : 170 Obwód w biuście(1) : 111 Obwód pod biustem : 93 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 96 Obwód na wysokości pępka : 111 Obwód bioder (3): 116 Obwód uda w najszerszym miejscu: 71 Obwód łydki : 48 (pod [...]

[...] juz tak dlugo i jest bardzo dobrze. Tylko przy przysiadzie ostatnio bardzo mi strzela w kolanie(zwlaszcza lewym), dlatego nie robie ich do konca(czyli prawie tylkiem do podlogi), tylko do krzeselka. Nie wiem co to moze byc i boje sie, ze moze mi cos poleciec w kolanie. Czy zastosowanie opaski uciskowej na kolana cos da? Jak myslicie? Jak [...]

[...] a nie ciosów prostych - czysta amatorka... od 9:36 - Kurdiaszow wreszcie używa jabu.... od 9:50 - Kurdiaszow znowu przestaje go używać, jabu (trzymać dystans)...Murzyn podchodzi bliżej i ładuje w niego sierpami - Kurdiaszow znowu, ani nie klinczuję, ani nie używa pracy nóg...Gdzie jab ? 9:55 - wreszcie Kurdiaszow sklinczował za kark [...]

[...] słabe, ale zwiększając dawkę można w dość skuteczny sposób przyspieszyć działanie anaboliczne..choć jak wiadomo kreatyna powoduje gromadzenie się w organizmie wody następnie pod lupę idzie białko jest to dość dobre białko jakościowa z czego zaczynam sie cieszyć bo można mieć super białeczko za prawdziwe grosze służyć nam będzie lepszemu rozwojowi [...]

[...] pajacyki pompki bear complex wprowadzony niedawno czyli teoretycznie ćwiczenia metaboliczne, na upocenie i podniesienie tętna - powinny działać odtłuszczająco na sylwetkę. Ale czy budować mięśnie - nie sądzę. Zdecydowanie nic nie nabudujesz bez diety z nadwyżką i przy takich [...]